VET VERLIES
Het VET VERLIES programma is ontwikkeld om vet te verliezen op de juiste manier. Met een plan op maat is dat mogelijk. Het verliezen van vet draait niet alleen om getallen op de weegschaal, maar om het bereiken van een gezonde levensstijl. Op deze manier verlies je vet en blijft het weg.
Hierbij hou ik rekening met jou wensen en behoeftes en zal je snel merken dat je er positieve voordelen uit haalt. Of je nu net begint of al een ervaren sporter bent, het programma geeft jouw de ondersteuning die je nodig hebt om jouw vet verlies te optimaliseren en resultaten te behalen die je voorheen misschien voor onmogelijk hield.
Klaar voor de verandering die je nodig hebt?
LETS GO!
Vet Verlies Programma
In een intakegesprek bespreken we jouw doelen voor vetverlies en stel ik een plan op om deze te realiseren. Gedurende het programma richten we ons niet alleen op het verliezen van vet, maar ook op het aannemen van een gezondere levensstijl.
Succesvol vetverlies vraagt meer dan alleen training. Hoewel kwalitatieve training erg belangrijk is, zal voeding hierbij een grotere rol spelen. Ik leer je hoe je de oefeningen op de juiste manier uitvoert, zodat je het meeste uit je workouts haalt en blessures voorkomt. Daarnaast geef ik je de nodige voedingsadviezen en stel ik een maaltijdplan voor je op waarmee jij 100% resulataat kan behalen.
Het doel is om je te leren hoe voeding en training werken. Zo kun jij je doel behalen en behouden. Er is geen snelle oplossing, maar met volledige toewijding en consistentie kun jij je doelen bereiken!